Liputan Senja

Liputan Seputar Kesehatan & Gaya Hidup

Jenis Meditasi

Berbagai Jenis Meditasi: Lebih dari Sekadar Diam dan Duduk Sila

Liputan Senja – Berbagai Jenis Meditasi: Lebih dari Sekadar Diam dan Duduk Sila, Meditasi adalah praktik yang telah ada selama ribuan tahun, digunakan oleh berbagai budaya dan tradisi untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Banyak orang beranggapan bahwa meditasi hanya…